0800 – 222 444 6
Hulp bij een verslaving
Heb je het gevoel dat je steeds vaker verlangt naar alcohol, drugs, medicatie, gamen of gokken? En dat het je leven steeds meer begint te bepalen? Verslaving sluipt er vaak geleidelijk in en kan grote invloed hebben op je relaties, werk en gezondheid. Misschien begrijp je zelf niet goed waarom je steeds terugvalt. Bij U-center kijken we samen naar de onderliggende patronen zodat jij weer grip krijgt op je leven.
Het gaat vaak niet alleen om wat je gebruikt of doet, maar om wat er aan ten grondslag ligt: pijn, emoties of behoeften waar je moeilijk mee om kunt gaan.
Herkennen
Symptomen verslaving
Een verslaving sluipt er vaak langzaam in en is daardoor niet altijd makkelijk te herkennen. Toch zijn er signalen/ kenmerken die kunnen wijzen op een verslaving. Je merkt bijvoorbeeld dat je steeds vaker grijpt naar een middel of gedrag, en dat stoppen of minderen niet lukt, hoe graag je dat ook wilt. We spreken van een verslaving wanneer je steeds meer of langdurig middelen gaat gebruiken of bepaald gedrag gaat vertonen. Het verlangen blijft terugkomen en is steeds lastiger te onderdrukken.
Hoe een verslaving zich uit verschilt per persoon, toch zijn er symptomen die voor veel verslaafden kenmerkend zijn.
Symptomen:
• Steeds minder tijd investeren in je sociale contacten.
• Je functioneert minder goed of zelfs slecht op je werk/studie
• Je hebt steeds meer nodig om hetzelfde effect te voelen.
• Liegen om je verslaving te verbergen
• Opgeven van verplichtingen
• Ontwenningsverschijnselen
• Schuldgevoel, angst en stress
• Financiële problemen
• Slechte eetgewoontes en gezondheidsproblemen
• Verwaarlozing van jezelf en je omgeving
expert in meervoudige diagnose
We behandelen alles tegelijk
Korte en intensieve behandeling
Maak snel een U-turn in je leven
Herstel in een natuurlijke omgeving
Werken aan lichaam en ondersteuning
Herkennen
Verslavingen begrijpen
Vaak speelt er meer dan alleen de verslaving. Uit ervaring weten we dat angst, depressie of trauma geregeld samengaan. Daarom kijkt U-center verder dan het middel of gedrag waaraan je verslaafd bent. We betrekken alles wat invloed heeft op jouw leven, van je persoonlijkheid en relaties tot jouw werk, leefstijl en gezondheid.
Samen met je behandelteam ga je op zoek naar de oorzaken en patronen achter je verslaving. Je krijgt inzicht én praktische handvatten om echte, blijvende verandering in gang te zetten op een manier die bij jou past.
Soorten verslavingen
Verslaving kent verschillende vormen, en elke soort heeft z’n eigen impact op je dagelijks leven. We onderscheiden middelenverslavingen (zoals alcohol, drugs of medicatie) en gedragsverslavingen (zoals gokken, gamen of seks). De manier waarop de symptomen zich uiten en de gevolgen voor iemands functioneren kunnen per type verslaving verschillen.
Gedragsverslavingen
Middelen verslaving
Onze aanpak
Hoe behandelen we een verslaving?
Bij U-center behandelen we niet alleen je verslaving, maar jou als mens. We kijken naar wie jij bent, wat er speelt in je leven en wat je nodig hebt voor duurzaam herstel. Want achter verslaving gaan vaak diepere patronen en psychische klachten schuil.
De behandeling start wanneer er geen lichamelijke afhankelijkheid meer is, zodat jij je volledig kunt richten op therapie en herstel.
De basis is cognitieve gedragstherapie (CGT), aangevuld met andere bewezen methoden. We werken ook met lichaamsgerichte therapieën, creatieve werkvormen, leefstijlinterventies en gesprekken. Individueel, in groepen of samen met je partner of naasten.
Je werkt intensief met een vast behandelteam aan het versterken van je veerkracht, het doorbreken van patronen en het opbouwen van een gezonder leven. Onze aanpak is intensief, persoonlijk, en gericht op blijvende verandering.
Onze aanpak
Een integrale aanpak bij een verslaving
Vaak gaat een verslaving samen met andere psychische klachten, zoals angst, depressie, trauma of persoonlijkheidsproblematiek. Deze combinatie van problematiek heet comorbiditeit en maakt het extra lastig om grip te krijgen op je situatie.
Bij U-center kijken we daarom verder dan alleen de verslaving. In een integraal behandeltraject onderzoeken we met elkaar de samenhang tussen jouw gedrag en onderliggende problemen. Je werkt met een vast team aan inzicht, het doorbreken van patronen en het maken van gezondere keuzes.
Onze aanpak helpt je niet alleen te stoppen, maar ook terugval te voorkomen. Met als doel: duurzaam herstel en meer regie over je leven.
Therapieën
Een goede behandeling begint met écht begrijpen wat er speelt. Daarom starten we bij U-center met een uitgebreide intake, waarin we samen kijken naar de oorsprong van je klachten en wat je herstel in de weg staat. We nemen je hele situatie mee, van je levensverhaal en relaties tot leefstijl en gezondheid.
Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelplan. Met bewezen therapievormen werken we aan het doorbreken van verslavingsgedrag én aan de onderliggende oorzaken. Zo bouwen we samen aan duurzaam herstel en meer veerkracht.
Bij de behandeling van je verslavingsproblematiek bieden we altijd psycho-educatie aan. Je krijgt inzicht in wat verslaving precies is, hoe deze is ontstaan en welke factoren je gebruik of gedrag beïnvloeden. Dit helpt je om beter te begrijpen wat er met je gebeurt en waarom veranderen vaak zo moeilijk is.
Daarnaast werken we aan een stabiele dagstructuur. Door op vaste tijden te eten, slapen en therapie te volgen, herstellen je lichaam en geest sneller. Behandelingen starten dagelijks op hetzelfde tijdstip en in de avond gaat het internet in het behandelcentrum uit. Zo stimuleren we een gezond ritme en creëren we rust en focus voor je herstel.
Cognitieve gedragstherapie is een psychotherapie die je − voornamelijk door oefeningen − leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en om er anders mee om te gaan. In cognitieve gedragstherapie worden het gedrag en de gedachten die de problemen in stand houden, besproken en behandeld. De effectiviteit is gebleken uit wetenschappelijk onderzoek. Behandelingen zijn klacht- of probleemgericht en duren over het algemeen kort.
ACT is een vorm van cognitieve gedragstherapie. In ACT leer je om je aandacht te richten op zaken die je direct kunt beïnvloeden, zoals je eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten. Door dit te trainen ontstaat ruimte om je bezig te houden met dingen die echt belangrijk voor je zijn. Dit impliceert een acceptatie gerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Einddoel van ACT is dat je flexibel met de problemen van het leven kunt omgaan en daarmee een waardevol en vitaal leven leidt.
Specifieke trainingen
• Competitive Memory Training (COMET). COMET is een gedragstherapeutische training die je helpt je zelfbeeld en zelfwaardering te verbeteren.
• Vaardigheidstraining Emotie Regulatie Stoornis (VERS)
• Interpersoonlijke therapie (onderdeel van CGT)
• Middelenweigertraining
• Sociale vaardigheidstraining. In deze training leer je je sociale vaardigheden en communicatie te verbeteren, met behulp van concrete oefeningen en tips.
FAQ
Veelgestelde vragen
Voor je een aanmelding start, zit je natuurlijk met een aantal vragen. Is je vraag nog niet beantwoord? Neem dan contact op met ons Communicatie Center.
Bij U-center kunnen we veel psychische aandoeningen behandelen. We zijn in het bijzonder gespecialiseerd in het gelijktijdig behandelen van meerdere diagnoses (comorbiditeit). Toch kunnen ook wij niet iedereen helpen. Bekijk onze pagina voorwaarden & criteria voor meer informatie.
Het leven met een verslaafde is moeilijk en kent veel spanning, verdriet en conflict. Het is voor familie, partner en vrienden vreselijk om aan te moeten zien hoe hun geliefde steeds verder wegglijdt in zijn of haar verslaving.
Het contact glipt als zand door je vingers. Ontkenning kan tot veel frustratie en woede leiden en je krijgt de neiging te gaan controleren. Daarmee loopt de spanning nog hoger op en meer wegvluchten in het gedrag en leugens zijn vaak het gevolg. Samen zit je gevangen in een vicieuze cirkel. Verslaving maakt veel kapot. Inderdaad, ‘meer dan je lief is...' Tot je op een dag merkt dat het zo niet meer verder kan. Uit ervaring weten wij dat het veel moeite kost om iemand aan te spreken op zijn of haar gedrag. Er rust in Nederland nog altijd een taboe op verslavingen. Daarbij komt dat de meeste verslaafden vinden dat zij juist géén probleem hebben. Doe het daarom niet alleen en zoek steun en hulp bij vrienden en familie of bij professionele hulpverleners.
Tijdens de behandeling betrekken we, wanneer mogelijk, naasten. Dit doen wij in systeemgesprekken en in het persoonlijk ontwikkelingsplan van de cliënt. Zo bieden we ook naasten praktische tips en adviezen om een vriend(in) of familielid met een verslaving te ondersteunen.
Bij U-center kun je snel terecht voor een behandeling. Je kunt je vrijblijvend online aanmelden. We streven ernaar om binnen twee werkdagen je aanmelding of contactaanvraag te verwerken. Je plek is meestal binnen 6 á 7 weken beschikbaar.
In de meeste gevallen wordt je behandeling bij U-center vergoed door de zorgverzekeraar. De hoogte van de vergoeding is echter afhankelijk van je verzekering. Bekijk de pagina kosten & verzekering voor meer informatie of neem contact op met ons Communicatie Center.
Onze kliniek is voorzien van alle noodzakelijke faciliteiten en biedt ook een aantal extra voorzieningen. Bekijk voor meer informatie onze faciliteiten pagina.
Van je verslaving afkomen
is een grote opgave,
maar het is mogelijk.
Deze pagina is professioneel beoordeeld op medische waarheid
U-center laat vakgebied experts informatie op de website controleren op medische waarheid. Zo ben je zeker van betrouwbare informatie.
Laatst bijgewerkt op 26-09-2023
Pagina beoordeeld door:
Hans Zander
Verslavingsarts
Arts voor verslavingszorg bij U-center.