0800 – 222 444 6
PTSS Symptomen
Wanneer je een traumatische gebeurtenis ervaart of er getuige van bent kan dit enorme impact hebben op je. Dit kan leiden tot een Posttraumatische Stressstoornis. PTSS-symptomen kunnen je dagelijks leven enorm verstoren. Wil je meer weten of symptomen van PTSS? Lees meer op deze pagina.
Wat zijn de symptomen van PTSS?
Hoe PTSS zich uit verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren maanden of zelfs jaren achtereen dezelfde symptomen, terwijl anderen de gebeurtenis wegstoppen en proberen hun emoties volledig uit te schakelen. Veel symptomen zijn echter herkenbaar en worden opgedeeld in emotionele en fysieke factoren.
Een posttraumatische stressstoornis is gelukkig goed te behandelen met de juiste therapieën. U-center kan je helpen de eerste stappen richting herstel te zetten.
Emotionele PTSS symptomen
PTSS gaat gepaard met frequente onverwachte flashbacks of een prikkelbaarheid. Je kunt moeite hebben met het beheersen van je emoties of je kunt je juist helemaal verdoofd voelen. Maar er zijn andere emotionele symptomen die deel kunnen uitmaken van PTSS zonder dat je het weet.
1. Intrusieve symptomen
Onvrijwillige en ongewenste opdringerige herinneringen zijn een veelvoorkomend emotioneel symptoom van PTSS. Flashbacks kunnen je het gevoel geven dat de traumatische gebeurtenis weer helemaal opnieuw gebeurt, nachtmerries kunnen je uit een goede nachtrust houden of iets in je omgeving kan een ernstige emotionele reactie veroorzaken, omdat het je aan de traumatische gebeurtenis herinnert.
Het volgende kan een emotionele reactie veroorzaken bij een trauma:
• Beelden van de gebeurtenis zien, of het nu slechts gedeeltelijke beelden zijn of een volledig beeld
• Sommige smaken, geuren of geluiden die je associeert met de traumatische gebeurtenis
• Lichamelijke sensaties (pijn, druk, een bepaald soort aanraking...)
• Het voelen van de emoties die je voelde tijdens de traumatische gebeurtenis.
2. Ontkenning of vermijding
3. Negatieve veranderingen in stemming of cognitie
Schuldgevoelens of schaamte
Mogelijk heb je last van andere symptomen dan flashbacks. Je kunt ook last hebben van een overweldigend gevoel van schuld en schaamte. Bijvoorbeeld wanneer je jezelf de schuld geeft van de traumatische gebeurtenis en het gevoel hebt dat je iets had kunnnen doen om het te voorkomen.
Depressieve gevoelens
PTSS is een complexe psychische aandoening en kan veel emotionele symptomen veroorzaken die verband houden met andere psychische aandoeningen. Onder de symptomen vallen ook depressieve of verdrietige gevoelens. Je kunt bepaalde symptomen hebben die vaak worden geassocieerd met depressie, zoals een negatief beeld van jezelf of van je omgeving, geen interesse meer hebben in activiteiten die je vroeger leuk vond en moeite hebben met het ervaren van een positieve emotie.
Verdoofd voelen
Voor sommige mensen met PTSS zijn de symptomen te overweldigend. Ze kunnen proberen helemaal niets te voelen, ook wel emotionele verdoving genoemd.
4. Hyperarousal or feeling on edge
Ook angst en moeite hebben met ontspannen kan een symptoom zijn van PTSS. Het kan zijn dat je hier last van hebt als je hyperalert bent en snel schrikt van onverwachte prikkels. Dit kan niet alleen leiden tot prikkelbaarheid of woede, maar ook tot slapeloosheid en concentratieproblemen.
Een aantal manieren waarop je deze PTSS-symptomen kunt ervaren zijn:
• Een overweldigende paniek voelen wanneer je aan de traumatische gebeurtenis wordt herinnerd
• Hyperalertheid
• Minder of helemaal niet slapen
• Moeite met concentreren
Angst en stress
PTSS, voor jou, kan ertoe leiden dat je snel bang bent, omdat je altijd gevaar verwacht (dit kan in je onderbewustzijn gebeuren). Het is bijvoorbeeld mogelijk dat je angsten een vecht- of vluchtreactie veroorzaken, maar het is ook mogelijk dat je extreme stress ervaart omdat je het gevoel hebt dat je in gevaar bent.
Irritatie of woede
Misschien voel je je gefrustreerd, boos of zelfs agressief. Als je merkt dat je vaak ruzie maakt, schreeuwt of met deuren slaat, kan dit te wijten zijn aan een staat van hyperalertheid veroorzaakt door PTSS. Maar je woede hoeft niet zo duidelijk te zijn. Je kunt dit ook merken door aangespannen spieren of je hart die sneller klopt. Of je merkt dat je in je dachten meer aggressie ervaart, zondat dat je dit direct uit.
Korte wachttijd
Start snel je behandeling
Expert in comorbiditeit
We behandelen alles tegelijk
Korte en intensieve behandeling
Maak je U-turn
Lichamelijke PTSS symptomen
Natuurlijke reacties & patronen.
PTSS verandert je natuurlijke reacties en biologische patronen, en veroorzaakt extreme reacties die vergelijkbaar zijn met de reacties tijdens de traumatische gebeurtenis, zelfs als er geen daadwerkelijke dreiging meer is. Die hypervigilantie zorgt ervoor dat je je omgeving overanalyseert, wat het op zijn beurt moeilijk maakt om te beslissen of je daadwerkelijk in gevaar bent of niet.
Het is mogelijk dat dit wordt veroorzaakt door de cortisol en adrenaline die vrijkomen als we ons emotioneel gestrest voelen. Dit is de automatische manier van het lichaam om zich voor te bereiden om te reageren op een dreiging, ook wel de 'vechten, vluchten of bevriezen'-reactie genoemd.
Studies hebben aangetoond dat iemand met PTSS deze hormonen blijft produceren ook wanneer het gevaar geweken is, wat enkele symptomen zou kunnen verklaren, zoals extreme alertheid en gemakkelijk schrikken.
Angst (reactie op triggers)
Het is mogelijk dat je je constant angstig of gestrest voelt, waardoor je aanneemt dat gevaar overal is. Dat maakt je niet alleen vatbaarder voor triggers, maar het resulteert ook in andere symptomen die typisch geassocieerd worden met angst. Bijvoorbeeld een verhoogde hartslag en zweten.
Vermoeidheid
Pijn
De hoge cortisolspiegels veroorzaakt door de stress bij PTSS kunnen je op de lange termijn gevoeliger maken voor pijn. Dat betekent niet dat je geen pijn meer kunt voorduren, maar dat je de pijn intenser ervaart dan voorheen.
Bovendien kunnen stress en hypervigilantie ervoor zorgen dat je meer gespannen bent, wat weer een impact heeft op je spieren en gewrichten.
U-center biedt hulp
Deze symptomen zijn erg lastig en ze kunnen je ervan weerhouden een normaal en gezond leven te leiden. Maar deze situatie hoeft niet blijvend te zijn. Samen kunnen we je helpen deze symptomen te overwinnen en je op weg te helpen naar een normaal en zelfs gelukkig leven.
Intensiteit van PTSS-symptomen
De risico's van PTSS niet behandelen
Overlevenden van trauma kunnen nog jaren lang last hebben van de fysieke en mentale gevolgen van de traumatische gebeurtenis. Wil je meer weten over de langetermijneffecten van PTSS en het belang van PTSS-behandeling? Op onze behandelpagina vind je alle informatie.
Herstel bij U-center
U-center behandelt PTSS met verschillende therapieën in een klinische behandeling van 7 weken. We behandelen je diagnose altijd in combinatie met onderliggende factoren. Wij richten ons op jou als persoon en houden rekening met alle andere problemen bij het afstemmen van jouw gepersonaliseerde behandelprogramma.
Meer weten over hoe U-center je begeleidt op weg naar herstel?