0800 – 222 444 6
Social media verslaving
Wat is een social media verslaving?
Een wereld zonder internet is niet meer voor te stellen. De één maakt er wat vaker gebruik van dan de ander, maar sommige mensen kunnen niet meer offline leven. Een social media verslaving is een relatief jong verschijnsel dat steeds vaker voorkomt en het is nog moeilijk te herkennen. Dat maakt deze verslaving extra gevaarlijk. De online wereld kan als vervanging voor de echte wereld gaan dienen, waardoor je steeds verder verwijdert raakt van de realiteit en in een sociaal isolement terecht kunt komen. Het doel is om weer een gezonde balans te vinden en constructief gebruik te maken van internet. Er zijn verschillende vormen van social media verslaving of internetverslaving. Een andere veel voorkomende vorm is een gameverslaving.
Wanneer ben je verslaafd aan social media?
Gedragsverslavingen
Gevolgen van social media verslaving
Net als andere gedragsverslavingen kan een verslaving aan social media leiden tot veel problemen op het gebied van sociale contacten, de thuissituatie en werk. Je functioneren wordt negatief beïnvloed en je gaat steeds meer taken verzuimen. Uiteindelijk leidt dit tot ontwrichting van je dagelijkse leven. De problemen en gevolgen vloeien na verloop van tijd samen en je komt in een negatieve spiraal terecht. Dit vergroot de behoefte aan het vluchten in het onwenselijke gedrag en zo is de vicieuze cirkel rond. Vaak zien we dat de toename in problemen door je gedragsverslaving ook kan leiden tot een middelenverslaving, bijvoorbeeld aan alcohol of drugs.
Internetverslaving en psychische problemen
Hulp bij een
social media
verslaving
Deze pagina is professioneel beoordeeld op medische waarheid
U-center laat vakgebied experts informatie op de website controleren op medische waarheid. Zo ben je zeker van betrouwbare informatie.
Laatst bijgewerkt op 10-02-2022
Pagina beoordeeld door:
