0800 – 222 444 6
Hoe steun je iemand met een depressie?
Wat kun je doen voor iemand met een depressie?
Een depressie is een ziekte en een depressief persoon is daarom niet altijd zichzelf. Oordeel dus niet als diegene zich onverschillig, ongeïnteresseerd of bot gedraagt. In ieder geval is het belangrijk om te blijven praten met elkaar, zonder daar al te veel nadruk op te leggen.
Alleen er zijn voor degene met een depressie is soms ook al voldoende. Vaak voelt iemand zich geïsoleerd met zijn of haar gedachten en het voelen van ruimte om erover te kunnen praten helpt al. Maar zoek ook zelf ondersteuning, want omgaan met een dierbare die depressief is vraagt veel van je.
Lees meer over een depressie behandeling bij U-center.
Verdiep je in de depressie
Het is belangrijk om te begrijpen wat een depressie precies inhoudt. Soms is een depressie moeilijk te herkennen en merk je vooral een sombere stemming bij de ander. Anderen trekken zich juist helemaal terug in hun schulp. Probeer je te verdiepen in de symptomen van een depressie en mogelijke oorzaken.
Als je wilt begrijpen wat jouw naaste doormaakt is het goed om te begrijpen wat de ander ervaart. Als je partner, familielid of vriend(in) last heeft van ernstige klachten is het verstandig om op zoek te gaan naar hulp. Verdiep je in mogelijke behandelingen en probeer hier ook samen onderzoek te doen naar de verschillende opties.
Jouw rol tijdens depressie behandeling bij U-center
Wanneer je partner, vriend(in) of familielid verblijft bij U-center voor een behandeling speel je mogelijk ook een rol bij de behandeling. We vinden het belangrijk dat je meegenomen wordt in het proces en op de hoogte bent van de diagnose en behandeling.
De kans is groot dat deze periode ook veel energie voor jou heeft gekost. Het is daarom belangrijk om ook ruimte te geven aan je eigen gevoelens en hierover te praten. We denken ook graag met je mee in wat jij nodig hebt als naaste.