0800 – 222 444 6
Behandelcentrum U-center
Depressie oorzaken
Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening: wereldwijd lijden ongeveer 280 miljoen mensen eraan. De oorzaken variëren echter. We leggen uitgebreid uit welke factoren de kans op depressie vergroten.
Wie loopt er risico op een depressie?
Depressie is een psychische aandoening die iedereen kan treffen. Het maakt niet uit of je man, vrouw, van een bepaalde leeftijd, enzovoort bent. Sommige bronnen beweren dat vrouwen mogelijk gevoeliger zijn voor depressie dan mannen, maar dat betekent niet dat depressie een vrouwelijke aandoening is. Er zijn echter bepaalde mensen met specifieke genen of gezondheidsproblemen die inderdaad een grotere kans hebben om depressie te ervaren.
Daarnaast, als je eerder in je leven met een depressieve stoornis te maken hebt gehad, is de kans groter dat je een terugval krijgt of op een bepaald moment een andere vorm van depressie ervaart.
Wat veroorzaakt depressie?
Soms zijn de onderliggende oorzaken van depressie gemakkelijk te herkennen. Bijvoorbeeld, iemand kan een depressie ervaren omdat hij of zij te maken heeft gehad met trauma. Andere keren lijden mensen aan depressie zonder duidelijke reden.
Er zijn echter verschillende factoren die als oorzaken van depressie worden beschouwd. Het is belangrijk om op te merken dat het hebben van een of meer van deze factoren niet automatisch betekent dat je zeker een depressie zult ervaren.
Chemische stofjes in de hersenen
Depressie kan worden veroorzaakt door een disbalans in de chemische stoffen in de hersenen. Dit komt doordat onze hersenen een belangrijke rol spelen bij het reguleren van onze stemming. Sommige professionals geloven zelfs dat het niet zozeer de chemische stoffen zelf zijn die depressie veroorzaken, maar eerder de manier waarop de verschillende delen van de hersenen samenwerken.
Bijvoorbeeld, we hebben bepaalde neurotransmitters zoals noradrenaline, die een vecht-of-vluchtreactie doorgeven aan de rest van onze hersenen. Een andere belangrijke neurotransmitter is serotonine. Dit helpt onze hersenen bij het reguleren van angst, stress, het blokkeren van pijn, enzovoort. Tot slot is dopamine belangrijk. Deze “feel good”-stof zorgt voor positieve versterking in onze hersenen en motiveert ons om met bepaalde mensen om te gaan, deel te nemen aan activiteiten, enzovoort.
Lage niveaus van deze chemische stoffen worden in verband gebracht met depressie. Dit betekent dat je meer kans hebt om symptomen te ervaren, zoals angst, verdriet, vermoeidheid, prikkelbaarheid en meer.
We kijken bij
U-center breder
dan alleen naar
een depressie
Levensgebeurtenissen
Ingrijpende of levensveranderende gebeurtenissen zoals trauma, het verlies van een geliefde, isolatie en andere factoren kunnen depressie veroorzaken. Deze gebeurtenissen kunnen een onbalans in de chemische stoffen in je hersenen veroorzaken, wat kan leiden tot depressie.
Depressie na bevalling
Zelfs een positieve gebeurtenis zoals een zwangerschap of bevalling kan de hormoonbalans in je lichaam zo drastisch verstoren dat het kan leiden tot postpartumdepressie. Oestrogeen en progesteron nemen drastisch toe tijdens de zwangerschap. Na de bevalling vallen deze niveaus binnen enkele dagen weer terug naar wat ze waren vóór de zwangerschap.
Bovendien kunnen de psychologische en sociale effecten van het krijgen van een baby zo'n impact op je leven hebben dat ze postpartumdepressie kunnen veroorzaken.
Depressie door burn-out
Sommige symptomen van burn-out, zoals het verliezen van interesse in iets waar je vroeger van hield, vermoeidheid, je waardeloos voelen, enzovoort, lijken op die van depressie. Burn-out is echter specifiek gerelateerd aan iemands werkleven, terwijl depressie zich op alles kan betrekking hebben. Beide psychische aandoeningen overlappen vaak, maar er is geen definitief bewijs dat burn-out depressie veroorzaakt.
Sociale isolatie
Sociale isolatie is een bekende oorzaak van depressie. Het ontbreken van sociaal contact vergroot je stressrespons, of het nu vechten, vluchten of iets anders is. Sociaal contact daarentegen helpt de ontwikkeling van depressie te vertragen.
Genen en persoonlijkheid
Genen
Soms komt depressie vaker voor in families. Onderzoek suggereert dat mensen die een eerstegraads familielid hebben die lijdt aan depressie, mogelijk een grotere kans hebben om op een bepaald moment in hun leven ook de diagnose depressie te krijgen.
Dat betekent echter niet automatisch dat je depressie zult krijgen. Aan de andere kant is het ook mogelijk om depressie te krijgen zonder een familielid met depressie.
Persoonlijkheid
Sommige persoonlijkheidseigenschappen kunnen de kans op depressie vergroten. Dit kan onder andere omvatten: gemakkelijk overweldigd raken, overdenken, negatieve gedachten hebben, overgevoelig zijn voor afwijzing of het gevoel hebben van vervreemding van anderen.
Zelfs als je niet goed om kunt gaan met stressvolle situaties, kun je vatbaarder zijn voor een depressie. Als je weet dat je enkele van deze persoonlijkheidseigenschappen hebt, zou het een goed idee kunnen zijn om hulp te zoeken om te leren hoe je op een gezonde manier met je gevoelens en gedachten kunt omgaan.
Medische aandoeningen en medicatie
Sommige medische aandoeningen kunnen leiden tot depressie. Aandoeningen zoals diabetes, de ziekte van Parkinson, Alzheimer of kanker komen vaak samen met depressie. Een andere interessante aandoening die lijkt te correleren met depressie, is het hebben van allergieën voor iets anders dan voedsel.
Medicatie
Sommige soorten medicatie kunnen depressie veroorzaken of de depressie verergeren. De lijst omvat, maar is niet beperkt tot, de volgende:
• Bepaalde soorten
• bloeddrukmedicatie
• Slaapmiddelen
• Sommige antibiotica
• Anticonceptiepillen
Een ander type "medicatie" dat depressie veroorzaakt of verergert, is middelenmisbruik. Dit is nooit een goede manier om met depressie om te gaan en zal je symptomen alleen maar verergeren in de loop van de tijd.
Depressie behandelen bij U-center
U-center beschikt over veel experts die gespecialiseerd zijn in depressie en de vele vormen ervan. Daarom weten wij hoe we verschillende soorten depressie bij veel verschillende mensen kunnen behandelen. Je kunt al veel informatie vinden op onze website. Maar als je meer wilt weten over onze kliniek of je aandoening, neem dan gerust contact op met een van onze experts. We helpen je graag verder.